Live-Online · bald auch in Berlin
Gemeinsam atmen
In der Gruppe trägt der Atem anders — live online von zu Hause, bald auch vor Ort in Berlin-Mitte.
Die Kraft der gemeinsamen Stille
In der Gruppe musst Du nichts erklären und nichts leisten. Jede übt für sich — und doch entsteht gemeinsam eine Ruhe, die allein schwer zu finden ist. Die Gruppen sind bewusst klein, damit Marei jede Einzelne im Blick behalten kann.
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Online-Atemkurs · 4 Wochen
Vier aufeinander aufbauende Abende in einer festen, kleinen Gruppe — live per Zoom von zu Hause. Du brauchst nur einen ruhigen Platz und stabiles Internet; den Zugangslink bekommst Du per E-Mail.
Do · 18:00–19:30 · 08.10.–29.10.2026 Plätze frei
Do · 18:00–19:30 · 19.11.–10.12.2026 Plätze frei
60 € für den 4-Wochen-Kurs (4 Abende)
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Präsenzgruppe Berlin · in Vorbereitung
Gemeinsam üben in der Praxis in Berlin-Mitte. Termine und Rahmen stehen bald fest — trag Dich unverbindlich auf die Warteliste ein, dann erfährst Du es zuerst.
Demnächst · Steinstraße 12, Berlin-Mitte Warteliste
Termine & Konditionen folgen
Was Dich erwartet
Ankommen und Sammlung — sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen — Atemerfahrung im eigenen Tempo — ruhiger Abschluss. Keine Vorerfahrung nötig, bequeme Kleidung genügt.
Hinweis: Die Übungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vor der Teilnahme mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Kurstermine 2027
Die Online-Kurse für 2027 werden im Herbst veröffentlicht. Leserinnen der Atem-Impulse erfahren die neuen Termine zuerst.
Dein Platz
Frag Deinen Platz an
Wähl Deinen Kurs oder die Warteliste für Berlin — Marei meldet sich persönlich mit der Platzbestätigung und allen Infos.
Anmeldung Gruppen
Online-Kurs oder Warteliste Berlin · unverbindlich
🔒 DSGVO-konform · keine Weitergabe Deiner Daten
Häufige Fragen
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein — die genaue Zahl hängt vom Format ab, damit individuelle Begleitung möglich bleibt.
Was kostet die Teilnahme?
Der Online-Atemkurs kostet 60 € für vier Abende. Die Konditionen der Präsenzgruppe veröffentlichen wir zusammen mit den Terminen.
Kann ich eine Stunde ausprobieren?
Ja — frag einfach einen Schnuppertermin an.
Was brauche ich für die Online-Gruppe?
Ruhigen Platz, Matte oder Decke, Internet. Alles Weitere kommt per E-Mail.